Alimentos Canapé

Avena 1 lb
Marca:       Alimetos  Canapé
Peso:     1 lb x 25 unidades

• No contiene azúcares
• No contiene conservantes
• Libre de gluten
• No contiene OGM

Receta sencilla para elaborar  Overnight Bowl con almendras y fruta: 

Ingredientes:

• 1/4 de taza de hojuelón "Canapé"
• 1/2 taza de leche de vaca o vegetal
• 1/2 taza de yogur (opcional)
• 1 cucharada de semillas de chía (opcional)
• 1 cucharadita de miel o endulzante (opcional)
• 1 puñado de almendras
• Frutas frescas picadas (ej. (resas, plátano)

Instrucciones:

Mezcla las hojuelas de avena, la leche y el yogurt  en un recipiente de vidrio. Afade las semillas de  chía y la miel o enduizante. Tapa el rocipiento y  déjalo en el refrigerador durante toda la noche (o al  menos por 4-6 horas) para quo la avena absorba el  líquido y se ablande. Por la mañana, saca la mezcla  de avena del refrigerador y agrega las almendras  picadas y las frutas frescas encima.

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